Les amandes effilées et le quinoa sont des ingrédients nutritifs et délicieux qui ajoutent une touche d’originalité à cette salade. Les épinards frais, les fraises rouges sucrées et la vinaigrette aux herbes sont parfaits pour réveiller vos papilles ! Cette salade est non seulement savoureuse, mais elle est également très saine et facile à préparer. Suivez les étapes ci-dessous pour déguster une salade de quinoa aux épinards, aux fraises et aux amandes effilées en moins de 30 minutes.
Ingrédients
Table des matières
- 1 tasse de quinoa
- 2 tasses de feuilles d’épinards hachées
- 1/4 tasse d’amandes effilées
- 1/2 tasse de fraises fraîches, coupées en quartiers
- 1/4 tasse de vinaigrette aux herbes
Préparation
Étape 1: Faites cuire le quinoa selon les instructions sur l’emballage. Une fois cuit, laissez-le refroidir complètement.
Étape 2: Dans un saladier, mélangez le quinoa refroidi, les épinards hachés, les amandes effilées et les fraises coupées en quartiers. Ajoutez la vinaigrette aux herbes et mélangez doucement jusqu’à ce que les ingrédients soient bien incorporés.
Étape 3: Servez la salade immédiatement ou couvrez et réfrigérez jusqu’à ce que vous soyez prêt à servir.
Dégustez cette salade de quinoa aux épinards, aux fraises et aux amandes effilées en accompagnement d’un repas principal ou seule pour un délicieux repas léger. Si vous cherchez à varier les ingrédients, vous pouvez remplacer les amandes par des noix hachées ou des graines de sésame et les fraises par des baies de votre choix. Cette salade est non seulement saine et savoureuse, mais elle est également facile à préparer. Alors prenez votre tablier et mettez-vous au travail ! Votre délicieuse salade sera prête en moins de 30 minutes. Bonne dégustation !